Wenn man zum ersten Mal eine E-Zigarette nutzt, kann es vorkommen, dass man ein Kratzen in der Lunge verspürt. Dieses Gefühl kann verschiedene Ursachen haben, und es ist wichtig, es richtig zu verstehen, um das Erlebnis zu verbessern. Ein häufiger Grund für das Kratzen in der Lunge ist die Wahl eines falschen Liquids. Liquids mit einem hohen Nikotingehalt oder einer ungünstigen Propylenglykol-VG-Mischung können das Kratzen verursachen. Ein Wechsel zu einem Liquid mit einem niedrigeren Nikotingehalt oder einem höheren VG-Anteil könnte Abhilfe schaffen.

Mögliche Gründe für das Kratzen

Der Übergang vom Rauchen zur E-Zigarette kann ebenfalls eine Rolle spielen. Beim Umsteigen sind die Lungen noch an die schädlichen Stoffe in Zigarettenrauch gewöhnt, und das Fehlen dieser Stoffe kann zu einem Umstellungsgefühl führen. Außerdem kann die falsch eingestellte Leistung der E-Zigarette das Kratzen verursachen. Zu hohe Temperaturen beim Verdampfen können den Dampf zu heiß machen und die Lunge reizen.

Anpassung der Einstellungen

Eine Möglichkeit, das Kratzen zu vermindern, besteht darin, die Volt- oder Wattzahl Ihrer E-Zigarette anzupassen. Wenn Sie Anfänger sind, starten Sie mit niedrigeren Einstellungen und steigern Sie langsam, während Sie beobachten, wie Ihre Lunge reagiert. Es ist auch ratsam, beim Inhalieren langsamer zu atmen, um den Dampf sanfter in die Lunge zu führen.

• Wählen Sie Liquids mit einem ausgewogenen PG/VG-Verhältnis.
• Reduzieren Sie die Nikotinstärke, wenn nötig.

Ein weiterer Tipp ist, das Mundstück regelmäßig zu reinigen, da Rückstände dort zu einer Verschlechterung des Geschmackserlebnisses führen können. Ebenso sollte die E-Zigarette selbst regelmäßig gewartet werden, um optimale Leistung zu gewährleisten.

Ist das Kratzen in der Lunge gefährlich?

Meistens ist das Kratzen nicht gefährlich, sondern ein Hinweis darauf, dass Anpassungen notwendig sind. Ignorieren Sie das Gefühl jedoch nicht, insbesondere wenn es länger anhält, und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.

Häufig gestellte Fragen

Was kann ich tun, wenn das Kratzen nicht verschwindet?

Falls das Kratzen nicht verschwindet, sollten Sie verschiedene Liquids ausprobieren oder die Hardware Ihrer E-Zigarette überprüfen. Konsultieren Sie einen Fachmann oder einen Vapor-Shop für weitere Ratschläge.

Kann ich Nikotin vollständig weglassen?

Ja, es gibt viele nikotinfreie Liquids. Es könnte sinnvoll sein, probeweise ohne Nikotin zu dampfen, um festzustellen, ob es das Kratzen vermindert.